３がつ29にち(日)

朝
まぐろ丼,ヨーグルト,みそ汁

昼
イングリッシュマフィン,いちご4こ
サラダ

夜
牛肉3切,トマト,キャベツ
ポテトサラダ,ケーキ

食べすぎたー(;д;`)
またランニングで消費だっ！！

３がつ28にち(土)

朝
なし

昼
チョコパイ,ケーキ,ヨーグルト,
ハッピーターン6こ,スープ

間食
ハッピーターン1こ,たつくり少し

夜
みそ汁,いちご５こ

今日0.3増えてた(；∇；)/~~
原因はお菓子かな…

てか最近また増えてきた…
多分便秘だからだ…

ジョギングは朝がいいらしい！
ってことで朝早く起きます！
ってことは夜ふかししません！笑

３がつ26にち(水)

朝
なし

昼
チンジャオロース,親子丼ちょっと
みそ汁,大根のすりおろし
クッキー２枚

間食
チュリトス

夜
なし

今日ライブだったから
まじ疲れたー(∋_∈)

体重は増えてた…
52.0(;゜;e;゜;)
落ちても維持するのって
大変だなあああ。