こんばんは
「KOZUE Method」応援団UEPYです
なかなか書けず、ごめんなさい(;^_^A
実は、先々週人生初のインフルエンザにやられて寝込んでまして
1週間後、久々に会社へ出勤したら、世間が春に変わってました＼(◎o◎)／！
あったかくて、過ごしやすいんですけど、
実は、春は代謝が落ちる季節ってご存知ですか？
人間も動物ですから、
暖かくなると、身体が体温を下げるべく、代謝を調整するので、
冬より代謝が下がるんです
代謝が下がるとどうなるのか・・・
なんとなく太りやすいんじゃないの？と想像できますよね？
代謝が下がるということは、身体が省エネ運転してるようなもので
過ごしやすい気温の季節はいいとしても、
夏になると気温上昇に身体がついていけず、
ひどい夏バテになったり、自律神経をやられちゃうことも・・・
つまり、
今から代謝を上げて、
夏も楽に乗り越えられるように身体を整えておくことが重要なんです
春は、何かを始めるにはとってもいい季節
ぜひKOZUE先生と一緒に身体を整えませんか？
3月13日（火）14:00～ 日暮里にて
「KOZUE Method」を開催します
火曜日！！！
初めての曜日です
火曜日ならいけるのーーー∠(*￣∇￣)／とおっしゃる方、いらっしゃるかな？
ぜひお待ちしてます
お申し込みは、UEPYのLINE＠
もしくは、KOZUE先生のHPへお申込みください
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