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右足からおズボンを履いて
右足から靴下を履いて
右足から靴を履く。
玄関を出る時は右足から出て
エスカレーターは右足から乗る。
私は変なこだわりがあって
全て右足を優先しています。
これが逆になるとすごく気持ち悪いの。
ですがソシエダの久保建英選手の
パーソナルコーチの中西哲生さんによると
左右差を無くすことが大切らしい！
人間つい出てしまう得意な足があって
それが毎回右からだとトータルで
歩数に差が出てしまうから良くないと。
左右差が無くなると体のバランスが
良くなるそうです。
久保くんを教えているコーチなら
信用できると思って右足ばかり使わずに
意識して左足も使うようにした結果
肩こりが軽くなった！
中西コーチも左右差がなくなると
肩こり首こりが良くなったりすると
言っていました。
私はすごく頑固な性格だから
自分のルーティーンを(右足から出る)
崩されると気持ち悪くて仕方なかった！
でもきっかけがあって自分が納得すれば
何年もこだわってきたことを簡単に
捨てられるんだなーとびっくりです。
変なこだわりを捨てていたら
2年も辛い婚活をすることなかったのかも！
この記事を読んでくれている皆さまが
何かきっかけがあってこだわりを手放して
より自由になれることを祈っています！
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