ナイトブラはしない方がいいのは本当？実は...
ナイトブラはしない方がいいのは本当？
ナイトブラはしない方が胸が大きくなるの？
と悩んでいる方へ。
結論から言えばナイトブラはした方が、胸の形が良くなり、垂れるのが防げます。
加齢とともに柔らかくなる胸は、放っておくとどんどん垂れてしまうので、適切なケアが必要なんです。
だからナイトブラを使ってバストケアをすることで、きれいな胸をキープした方がいいんですね。
このページでは、なぜ「ナイトブラはしない方がいい」と言われているのか、解説していきます！
ナイトブラはしない方がいいのか、やっぱりした方がいいのか悩んでいる方はチェックしてくださいね。
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ナイトブラはしない方がいいと言われる理由
- 血流が悪くなる
- 睡眠の質が落ちる
- ナイトブラをするだけでバストアップするわけではない
ナイトブラはしない方がいいと言われる理由1,血流が悪くなる
ナイトブラはしない方がいいと言われる理由の一つ目は、血流が悪くなると言われているからです。
ナイトブラがキツすぎる場合、血流が滞ります。
血流が悪くなると、美容や健康にも良くありませんよね。
サイズが合ってないナイトブラを使うと、そのようなことを招いてしまいます。
そのため、きついナイトブラを選んでしまってる人は、体に合わないせいで血流が悪くなり、付け心地も苦しさを感じるため、「ナイトブラはしない方がいい」という意見を持たれてしまうんです。
血流が悪くなると、体が浮腫みやすくなったり、疲れが取りにくかったりと、さまざまな影響が現れることが考えられます。
ナイトブラはきついものを使っていると、胸元で血流が滞ることになるので、そんなことになるなら「ナイトブラはしない方がいい」と考える方もいるのでしょう。
ナイトブラはしない方がいいと言われる理由2,睡眠の質が落ちる
ナイトブラはしない方がいいと言われる二つ目の理由は、睡眠の質が落ちてしまう可能性があるからです。
締め付けが苦手な方は、ナイトブラを使うことで苦しくなってしまい、よく眠れなくなることもあり、ナイトブラはしない方がいいと考える方もいます。
人によるのですが、「私は締め付けは嫌い！」という方は、締め付けが強すぎるナイトブラは避けましょう。
逆にナイトブラをつけた方が、寝ている間に胸が動くのを防げるので睡眠の質が上がるという方もいます。
大きい胸の方は胸が動くことで目が覚めてしまい、睡眠の質が落ちることもあるんです。
自分はどっちのタイプなのか見極め、ナイトブラはしない方がいいのか、つけた方がいいのか、見極めましょう。
ナイトブラはしない方がいいと言われる理由3,ナイトブラをするだけでバストアップするわけではない
ナイトブラはしない方がいいと言われる理由の3つ目は、ナイトブラをするだけでは胸が大きくなるわけではないからです。
ナイトブラは胸の形をキレイにキープするためには必須ですが、ナイトブラを使うだけで胸のサイズが大きくなるわけではありません。
「ナイトブラを使うだけでバストアップできるのね！」
と思っている方もるのですが、そこは勘違いしやすいのでご注意くださいね。
ナイトブラを使うだけでは胸のサイズは変わらない人がほとんどです。
ですが、ナイトブラを使うと胸が今よりも垂れたり小さくなることは防げるので、アンチエイジングのためにも使った方がいいと言えます。
離れ乳で悩んでいる方や、胸の下垂が気になる方は、ナイトブラはつけた方が効果を感じやすくなるでしょう。
ナイトブラはしないよりも使った方が良い理由
では次に、なぜナイトブラは使った方がいいのか、という理由をお話しします。
ナイトブラはしない方がいい！と思っている方も、ぜひ読んでくださいね。
ナイトブラは使った方が良い理由1,形崩れを防ぐ
ナイトブラは胸の形が崩れるのを防ぎます。
寝ている間の胸は、離れたり垂れたりしやすく、とても過酷な状況に置かれているんです。
私たちは寝ている間にゴロゴロと動き回り、胸はそのたびに潰れたりしているんですよね。
でもナイトブラを使うことで、胸が不必要に動くことを防げるので、胸をキレイな形でキープしてくれます。
それを毎日続けることで、数ヶ月後、数年後の胸の形に大きく影響するんです。
胸を支える筋肉は年々減りますし、肌のハリもなくなっていくので、ナイトブラで夜間に綺麗な形にキープすることで、胸元のアンチエイジングが叶います。
ナイトブラは使った方が良い理由2,垂れるのを防ぐ
胸はとても柔らかく、脂肪でできているので、加齢によって垂れやすいんです。
もうこれは仕方がないことなんですが、寝ている間に胸が潰れたり離れることで、より一層垂れやすくなります。
アフリカの方ほ裸族の方はとても胸が垂れているのをみたことはありますか？
彼女たちは一生ノーブラで過ごしているので、若い女性でも垂れているんです。
それくらいブラってすごい効果があるんですね。
そしてナイトブラもその効果を発揮！
夜も胸をキレイな形にキープすることによって、垂れない胸を実現してくれます。
ナイトブラは使った方が良い理由3,ハリをキープする
ナイトブラを使うと、すっぽり胸を覆ってくれて、胸が洋服と擦れるのを防ぎます。
そのため乾燥を防げるし、ハリがキープできるのです。
皮膚って擦れると小皺ができやすくなったり黒ずみますよね。
それは胸も同じなんですね。
胸に小皺が入っていたり、白い粉が吹くのは乾燥している証拠です。
また乳首も乾燥するので、皺が入りやすい部分。
ぜひ丁寧に保湿しておきましょう！
ナイトブラをしない方がいい人
ナイトブラは使った方がいいのですが、中にはナイトブラが不要で、ナイトブラをしない方がいい人もいます。
それはこのような人です。
＜ナイトブラをしない方がいい人＞
- 胸が小さめでハリがある
- 寝つきが悪くなってしまう
- 締め付けられると眠れない
ナイトブラをしない方がいい人1,胸が小さめでハリがある人
若い人は当てはまると思いますが、胸がそこまで大きくなるハリがある人はないとブラは使わなくても平気でしょう。
でも寝転がった時に胸が横に流れてしまう人には、ナイトブラは必須です。
ナイトブラをしない方がいい人2,寝付きが悪くなってしまう人
ナイトブラを使うことで寝付きが悪くなってしまう方も、ナイトブラは使わない方がいいでしょう。
胸をキレイにするよりも健康第一！
睡眠の質を落とさないようにするほうが大切ですよね。
ナイトブラをしない方がいい人3,締め付けられると眠れない人
ナイトブラじゃなくても、パンツのゴムがきついとか、とにかく締め付けられるのが苦手な方っていますよね。
そのような人はないとブラは絶対に向いていません。
慣れの問題もあるので、胸の形崩れやバストが垂れてきたのが気になる方は、少しずつナイトブラを使って、体を慣らすようにしたほうがいい場合もあります。
ナイトブラをしないよりも使った方がいい人
以下に当てはまる方には、ぜひナイトブラを使ってもらいたいです！
- 胸にハリがない
- 胸が垂れてきた
- 離れ乳
- 胸が大きい
- 胸が柔らかい
産後の女性、30代を超えた女性はだいたい当てはまるのではないでしょうか？
私も産後、30歳を超えてから、一気に胸が柔らかくなってハリがなくなりました＞＜
できればハリがなくなる前からナイトブラを使った方が良いのですが、気がついた時からでも遅くはありませんよ^^
胸に張りが無くなったり、垂れてきたなぁと感じたら、ナイトブラを使いはじめてみてくださいね。
ナイトブラをしない方がいい。というよくある意見
ナイトブラをしない方がいい！という考えで付けていない人は、どんなご意見をお持ちなのでしょうか。
よくある意見をまとめました。
「寝ている間にズレるのが嫌」
「苦しい」
「痒くなる」
「そんなに垂れないと思っている」
「もう胸の形とかどうでもいい」
寝ている間に不快な思いをするのは嫌ですよね。
ですがズレたり苦しいのは、大抵の場合はそのナイトブラがあまり良くないか、サイズが合っていないからです。
ちゃんとサイズがあったナイトブラを使えば苦しさは改善されるでしょう。
あと
「胸は垂れても仕方ない。バストアップなんてどうでもいい。」
という方は多いのですが、すっごい勿体無いなぁって思います。
胸はケアをすればするだけ答えてくれるパーツなんです。
普段放って置きっぱなしの人ほど、ちょっと手をかけたらすぐに効果が出ます。
だから諦めないで、とりあえずブラだけでも見直して欲しいなぁって思うんですよね。
授乳中はナイトブラはしない方がいい？
授乳中はナイトブラはしない方がいいと言われています。
妊娠中・授乳中は胸の大きさが大きく変わるので、しっかり締め付けるタイプのナイトブラは、体に悪影響を与える可能性があります。
授乳中は胸を支える効果のある授乳ブラがおすすめです。
最近は授乳中用のブラでも、垂れ防止ができる商品がたくさんあるので、試してみてくださいね。
🔻🔻
ナイトブラの選び方
ナイトブラを選ぶ時のポイントは以下の通りです。
- サイズが豊富
- 伸縮性があり、体にフィットするもの
- ホールド力があるもの
さまざまなナイトブラが販売されていますが、あなたの体にちゃんとフィットするナイトブラを選び、毎晩使ってみてください。
寝た時に、胸が横に流れないか、胸の形が良いママキープできているかなどチェックしてくさいね。
🔻苦しくない！おすすめのナイトブラ🔻
