ブラジャーがパカパカする！卒乳後パカパカしないおすすめブラと簡単な対策方法

ブラジャーがパカパカする！卒乳後にパカパカしないおすすめブラと簡単な対策方法

 

ブラがパカパカする...

卒乳後にブラがブカブカになっちゃった...

そんな悩みを持つ方、意外と多いのではないでしょうか？

 

私も前はよくブラがパカパカしていたし、前屈みになると乳首まで見えちゃって...

 

でもその原因はブラのサイズが合っていないから！

 

または

 

ブラに寄せてあげる効果がないから

サイズが合っていたとしてもブラの上がパカパカしちゃうんです。

 
 
ブラがパカパカするのを防ぎたい！
パカパカしない、おすすめのブラを知りたい！
という方は、ぜひこちらのブラがおすすめです。
寄せてあげる効果が高いので
ブラカップの上がふっくらして谷間もできるし
パカパカしなくなりますよ^^
 
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ブラがパカパカするとは。卒乳後でもパカパカしないおすすめのブラはある？

 
ブラがパカパカする、とは
 
✔︎ブラの上に隙間が開く
✔︎ブラがフィットせず浮いている
 
という状態のことです。
 
ブラがパカパカして隙間が開いていると、胸が揺れやすいので、垂れる原因になります。
 
よく町でも、かがんだ時に胸がガッツリ見えちゃってる女性、いますよね。
女同士ならまだいいものの、あれを知らない男性が見たら...と不安になってしまいます。
 
だから絶対に隙間ができないようにした方がいいんです。
 
パカパカしない、おすすめのブラは、このようなブラです。
  • きちんと体にフィットする
  • 寄せてあげる効果がある

ぜひあなたの体に合う、パカパカしない良いブラを見つけて使ってみてくださいね。

 
 

ブラがパカパカしやすい人の特徴とは

パカパカしないおすすめブラを紹介する前に、ブラがパカパカする人の特徴を説明していきます。

ブラがパカパカしやすい人の特徴①削げている！

ブラがパカパカしやすい人の特徴の最も多いのは、胸の上の部分が削げている！
 
私もそうなんですが、授乳をしたママはどうしてもそうなっちゃいます＞＜
授乳によって胸がふにゃふにゃに柔らかくなるし、皮膚も伸びるので、若い頃のお椀型の胸も、下に下がって釣鐘型になってしまうんですね。
 
なので産後は寄せてあげる効果があるブラじゃないと、カップが胸でいっぱいにならず、上の部分がパカパカしちゃうんです。
 
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ブラがパカパカしやすい人の特徴②ブラを買い換えない

ブラがパカパカしやすい人の特徴2つ目は、ブラをほとんど買い替えない！
 
ブラは3ヶ月に一度はサイズを見直した方がいい、とワコールでは言われています。
 
でも3ヶ月に一度は頻繁過ぎると思いますが、、、せめて半年に一度、最低でも1年に一度はサイズを測り、書い直しましょう。
 
胸は加齢とともにサイズも形も変わるので、こまめに見直さないとサイズが合わなくなり、ブラの上がパカパカしちゃうこともあります。
 
 

ブラがパカパカしやすい人の特徴③ブラトップ好き！

ブラがパカパカしやすい人に多い特徴、3つ目は、ユニクロのブラトップを使っている！
 
ユニクロのブラトップは便利だけど補正力はありません。
 
そのため胸がお椀型の人ならいいですが、少し垂れたり柔らかくなった胸だとどうしてもパカパカ隙間が開いちゃいます。
 
リラックスしたい時はブラトップでもいいけど、普段はなるべく補正ブラを使ったほうが、きれいな胸の形をキープできますよ^^
 
 

ブラがパカパカしやすい人の特徴④肩紐が緩い！

ブラがパカパカしやすい人に多い特徴、4つ目は、肩紐がゆるい。
 
肩紐は短めにするのがポイント。
 
長くしてゆるい方が楽なので、長くしすぎている方が多いんです。
 
でもブラがパカパカしないように、キュッと短めにしてみてくださいね。
 
ブラ紐を短くすると胸のボリュームがアップし、バストトップの高さが高くなるので若々しい印象になりますよ。
 
 

これでパカパカしない！ブラがパカパカするときの対処法

ブラがパカパカするのをどうにかしたい時は、パカパカしないように対処していきましょう。
 

ブラがパカパカしない方法1,ブラを買い替える

冒頭でも書きましたがブラを買い直しましょう。
 
おすすめは寄せて上げる効果が高い補正ブラです。
 
私はこちらの育乳ブラをずっと使っています。
 
そのおかげでサイズも2サイズアップ！
 
2000円台で買えるので、ぜひ試してみてくださいね。
 
 
❤️このブラはこんな方におすすめです❤️
✔︎産後または卒乳後にバストが垂れてしまったのを気にしている
✔︎若い頃のようなバストに戻りたい
✔︎バストアップしたい
✔︎谷間が欲しい
✔︎昼間に使うブラを探している
✔︎コスパの良いブラが欲しい
 
最近カラーバリエーションが豊富になり、セールもやっています。
 
 
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ブラがパカパカしない方法2,肩紐を短めにする

肩紐が長いと、どんなに良いブラでも誰でもブラがパカパカしてしまいます。
 
しっかりと胸をキープできる位置に、肩紐を調整しましょう。
 
ほとんどの方が長すぎる傾向があります。
 

ブラがパカパカしない方法3,ブラトップはやめる

 
ブラトップは補正力がないので、しっかりと寄せてあげる効果の高いブラを使いましょう。
 
 

卒乳後ブラがパカパカになる理由

卒乳後にこれまで使っていたブラジャーが「パカパカ」してしまう人は増えると思います。

 

そうなってしまう主な理由は、バストの組織構成が変化し、ボリュームが減ってしまうから。

 

具体的には、以下の3つの理由が考えられます。

  • 乳腺の退縮: 授乳中は母乳を作るために乳腺が発達してバストが大きくなっていますが、卒乳すると乳腺が元のサイズに戻ります。その結果、カップの中に物理的な隙間が生まれます。

  • 脂肪の減少: 授乳に伴うエネルギー消費でバストの脂肪も減少するため、バスト全体のボリューム自体が授乳前より小さくなるケースが多くあります。

  • クーパー靭帯の伸び: 授乳中に重くなったバストを支えていたクーパー靭帯が伸び、バスト自体が下垂（垂れ下がり）してしまいます。これにより、カップの上部が空き、パカパカと浮きやすくなります。

おすすめの対策

サイズが合わないブラを使い続けると、バストを支える力が弱まり、さらなる下垂を招く恐れがあります。

 

まずは以下のステップを検討してみてください。

 

  1. ブラジャーのタイプを見直す: カップの形やワイヤーの形状によってフィット感が大きく異なります。パカパカしやすい場合は、カップが浅めのものや、バストのボリュームを寄せ上げやすいタイプを試してみてください。

  2. ナイトブラの活用: 寝ている間のバストの広がりや下垂を防ぐため、今のバストに合ったナイトブラを着用するのも有効です。

 
 

まとめ　卒乳後ブラがパカパカしても諦めないで！

卒乳後のバストの変化でブラジャーが浮いてしまうと、少しショックを受けてしまいますよね。

でも、「もう元には戻らない」と諦める必要はありません。

 

体の変化に合わせたケアを少しずつ取り入れることで、バストラインを整えていくことは十分に可能です。

以下のポイントを意識して、今の自分に寄り添ったケアを始めてみませんか？

バストケアのポイント

  • 今のサイズを正しく知る: 卒乳後はバストのボリュームや形が変わっています。今の自分にぴったりのサイズを選び直すことが、パカパカ解消の第一歩です。

  • 支える力を補う: クーパー靭帯が伸びてしまった分、ワイヤー入りでしっかり支えてくれるブラや、寝ている間の横流れを防ぐナイトブラを正しく着用して、バストの土台をサポートしましょう。

  • 保湿と血行促進: デコルテからバスト周りを専用のクリームで保湿し、優しくマッサージすることで、皮膚のハリ感や血行を整えることができます。

バストの変化は、頑張った証！

 

焦らず、まずは下着のサイズを見直すところから始めてみてはいかがでしょうか？