食・ショク・夕ご飯

オカラ団子のチリソース(豆腐、おから、玉子、生姜、ネギ、チリソース、ゴーヤ)
ホッケ焼き水餃子(餃子、ピーマン、エノキ)
もちむぎご飯、大根と豆腐の味噌汁


筋力アップを目指し、たんぱく質と食物繊維が豊富なおからを団子にしました。

食・ショク・チキン

ローストチキンを食べた。
もち手のヒラヒラがかわいい

食・ショク・お弁当

サバ味噌煮、いんげん豆、ゴボウとこんにゃく煮、シュウマイ、もちむぎご飯、梅干し、昆布

食・ショク・お弁当

ぶり煮、人参とタコがんも煮、おくら、卵焼き、ご飯、梅干し、生姜昆布

食・ショク・BREAKFAST

新国立美術館カフェでお茶時間。ポークウィンナドックとアイスコーヒー