食・ショク・お弁当

鮭焼き、ピーマンのおかか和え、ミニトマト、たらこスパゲッティ、ご飯、梅干し、昆布

食・ショク・昼御飯

あじ干物、ゴマ、ご飯、梅干し


残り物のあじの干物焼きをほぐしてゴマを加えフライパンで煎った。

大小のおにぎりになった。

食・ショク・お弁当

イワシ煮、たらこスパゲッティ、レタス、ソーセージ、卵焼き、ご飯、梅干し、昆布

食・ショク・お弁当

イワシ煮、人参と茸煮、卵焼き、レタス、ミニトマト、シュウマイ、ご飯、梅干し、ゴマ

食・ショク・お弁当

焼き魚、ゴボウ煮、さつまいも煮、レタス、レモン、ミニトマト、卵焼き、ご飯、梅干し、生姜昆布