食・ショク・夕ごはん

ゴーヤチャンプル

人参の煮物(人参、シメジ、竹輪)

キュウリの酢物メロン

ごはん、キャベツと油揚げの味噌汁

今日はデザートにメロンです。

豪華だなぁ

食・ショク・夕ごはん

肉じゃが(豚肉、ジャガイモ、しめじ、人参他)
サラダ(ウインナーソーセージ、卵、キャベツ)
はんぺん焼き
ごはん、玉葱の味噌汁


今日は肉じゃがを作りました。

食・ショク・夕ごはん

鶏肉のソテー、ズッキーニ添え
カジキ鮪煮
桃
ごはん、ミートボールのスープ(ミートボール、キャベツ、しめじ、葛切り)


今日のデザートは頂きモノの桃です。
ルンルン

食・ショク・夕ごはん

コロッケ茹でもやし添え

豆腐サラダ(豆腐、キュウリ、トマト)

キャベツ蒸し(キャベツ、ツナ缶)

ごはん、味噌汁(大根、豆腐)

今日は、みとさんのリクエストでお店で買ったコロッケにしました。

作り手としてはなんかなぁー…でも楽だからいいっか

食・ショク・夕ごはん

和風豚焼き肉、自家製野菜添え

春雨サラダ(キュウリ、ハム他)

もずく酢、トマト添え

切り干し大根煮物(切り干し大根、人参、えのき、大豆)

ごはん、味噌汁(ジャガイモ、麸、はんぺん)

今日はもずく酢を作りました。

皿に盛ってトマトと一緒にポン酢をかけるだけ…簡単