食・ショク・昼・ご飯

円錐形おにぎりカボチャの煮物(昨日の残り物)
はぶ茶


円錐形おにぎりを作りました。とんがらせるのが難しいです。
はぶ茶は漢方です。

食・ショク・夕ごはん

宗八カレイ焼きカボチャの煮物はんぺん焼き
豚焼き肉レタス添え
キュウリ酢
ごはん、大根の味噌汁


久しぶりにカボチャを煮た。
うまく煮えた(^^)v

食・ショク・夕ごはん

すいとん汁(小麦粉、豆腐、鶏肉、シメジ、大根、人参、ネギ、キャベツ)

イカ煮

野菜炒め(もやし、豚肉、レタス)

ごはん

今日はすいとんを作りました。

小麦粉の練り具合が分からなかったので図書館で調べました。

豆腐と混ぜました。もちもちして美味でした

食・ショク・夕ごはん

ホッケ焼き
キッシュ風オムレツ、レタス添えキュウリと大根とかにかまの酢の物
茹でトウモロコシ
さくらんぼ
ごはん、キャベツと油揚げの味噌汁


山形からさくらんぼが届きました。デザートにしました。ルンルン

食・ショク・夕ごはん

カレーライス

コロッケ

カジキマグロの煮付け

冷奴