食・ショク・夕ごはん

豚焼肉レタス添え
ししゃも焼き
シュウマイ
ごはん


今日はサクッと夕ごはんです。

食・ショク・夕ごはん

海老焼き
つくね焼き鳥、ピーマンのオイスターソース炒め
タラコ
ごはん、大根とワカメの味噌汁


今日はつくね焼き鳥を買ってきました。
味が濃いです。ごはんが進みます。

食・ショク・夕ごはん

鰻どんぶり
キュウリの塩揉み
茄子焼き
ナムル

今日は鰻にしました。
買ってきた鰻を温かいごはんに乗せるだけ、簡単(^^)v

食・ショク・夕ごはん

肉じゃが(鶏肉、ジャガイモ、人参)

冷奴

アジとイカのフライ、オクラ添え

キュウリの塩揉み

ニシン焼き

ごはん、大根と小葱の味噌汁

今日は惣菜屋でフライを買いました。楽(´∀｀）

食・ショク・夕ごはん

焼き肉レタス添え
カボチャの煮物人参の煮物(人参、シメジ、竹輪、油揚げ)
キュウリ酢
白菜のお浸し
ごはん、味噌汁(豆腐、青菜他)


今日は野菜を中心に作りました。