食・ショク・夕ご飯

肉鶏ブロッコリー添え(鶏ささみ、ジャガイモ、人参、玉葱)
たらの水炊き(鱈、葱、シメジ)
ホタテのバター焼き
キュウリ揉みとかにかま
ご飯



今日はホタテ 生を買いバター焼きにしました。

食・ショク・夕ご飯

かぶの煮物(かぶ、油揚げ、かぶの葉)
豚肉と玉葱の炒め煮
自家製ブロッコリー茹で
大根の味噌汁、ご飯


今日は自家製のブロッコリーを茹でました。

食・ショク・夕ご飯

焼き肉(牛カルビ、キャベツ他)
餃子
混ぜご飯(ご飯、人参、じ油揚げ、竹輪、いり卵、さやいんげん)
味噌汁(豆腐、ホウレン草)


今日は久しぶりに混ぜご飯を作りました。

食・ショク・夕ご飯

コロッケ、キャベツ添え
おでん(大根、こんにゃく、竹輪、はんぺん、さつまあげ)
鶏雑炊(鶏、青菜、豆腐、おかか)
塩鮭


今日はおでんを作りました。

食・ショク・夕ご飯

鯖焼き
チヂミ(にら、小エビ)
とりなべ(鶏肉、豆腐、キャベツ、麸、シメジ)
卵おじや


今日はチヂミを作りました。