食・ショク・夕ご飯

サバ焼き
豚肉と麸の卵とじ(麸、玉葱、シメジ、豚肉、卵)
さやいんげん茹で
ワンタン汁(ワンタン、葱)、ご飯



今日はワンタン汁を作りました。

食・ショク・お弁当

鮭焼き
明太子はんぺん卵焼き
シュウマイ
レタス、アスパラガス、ミニトマト
おにぎり(梅、こぶ)２、


今日は明太子はんぺんを入れました。

食・ショク・夕ご飯

鮭のソテー
鶏ささ身の野菜炒め(鶏ささ身、もやし、ブロッコリー、さやえんどう)
厚揚げ煮(厚揚げ、油揚げ、エノキ)
ご飯


今日は鶏ささ身の野菜炒めを作りました。

食・ショク・夕ご飯

焼き肉キャベツ、ズッキーニ添え
ホッケ焼き
ゴボウと人参煮刺身こんにゃく玉葱と豆腐の味噌汁、ご飯


今日ズッキーニを焼きました。

食・ショク・お弁当

鮭
カボチャ煮
シバ漬け
シウマイ
卵焼き
ホウレン草のゴマ和え
おにぎり２個、すくもミカン

今日はデザート付きです。