食・ショク・お弁当

ホッケ焼き、ソーセージ、卵焼ききんぴらごぼうほうれん草のお浸し、ブロッコリー
おにぎり２個(塩昆布、梅)

食・ショク・夕ご飯

チヂミ風葱焼き(葱、小エビ)
カボチャ煮
肉じゃが(ジャガイモ、人参、玉葱、豚肉)
枝豆豆腐
味噌汁(キャベツ、車麸)ご飯


今日は枝豆豆腐を買ってきました。

食・ショク・お弁当

ホッケ焼き、卵焼き、シュウマイほうれん草とおかか
さやえんどう茹で、ミニトマト


今日はほうれん草を茹でました。

食・ショク・夕ご飯

食・ショク・夕ご飯

生姜焼き(豚肉、生姜、キャベツ)鮭のソテー
きゅうり酢
味噌汁(茄子、油揚げ)ご飯



今日は豚肉の生姜焼きを作りました。