食・ショク・お弁当

イカ煮、シュウマイ、卵焼き
いんげん豆、ミニトマト、ピーマンのおかか和え
おにぎり(時雨に)

食・ショク・夕ご飯

イカ煮
ピーマンと豚肉炒めトマト添え
春雨サラダ(春雨、カニかま、きゅうり)
味噌汁(豆腐、大根、油揚げ)、ご飯

今日はイカを煮ました。

食・ショク・お弁当

鰯煮、卵焼き、シュウマイ
カボチャ煮、ピーマンのおかけ和え、ミニトマト
おにぎり(昆布)

食・ショク・夕ご飯

焼肉茹でもやし、自家製いんげん豆添え
大根とがんもどき煮
冷奴
うどん(油揚げ、葱、シメジ)


今日は焼肉を作りました。

食・ショク・お弁当

サバ醤油煮、卵焼き
煮豆、茹でキャベツ、トマト、自家製いんげん豆
おにぎり２個