という事でちょっと足踏みしてしまいましたが、再びスピード強化サイクルが始まります。
・今後のレース予定
11/2山北みかんマラソン(7.6km)
11/16四国駅伝(高知開催)
11/23日高茂平マラソン(ハーフ)
12/7高新ロードレース(10km)
今月は地元レース＆教室で高知県のランニングを盛り上げていきたいと思います😀
2週間前にスケジュールの都合上、少し詰めて練習した後にアキレス健に張りが出てしまい、久々に危険な感じの痛みがあったので早めに休養しました。帳尻合わせ的な練習は慎重にしなければいけませんね。
という事でちょっと足踏みしてしまいましたが、再びスピード強化サイクルが始まります。
・今後のレース予定
11/2山北みかんマラソン(7.6km)
11/16四国駅伝(高知開催)
11/23日高茂平マラソン(ハーフ)
12/7高新ロードレース(10km)
今月は地元レース＆教室で高知県のランニングを盛り上げていきたいと思います😀
という事でちょっと足踏みしてしまいましたが、再びスピード強化サイクルが始まります。
・今後のレース予定
11/2山北みかんマラソン(7.6km)
11/16四国駅伝(高知開催)
11/23日高茂平マラソン(ハーフ)
12/7高新ロードレース(10km)
今月は地元レース＆教室で高知県のランニングを盛り上げていきたいと思います😀