秋のレースシーズンスタート

いよいよ秋のレースシーズンスタートです。

まずは9/28松江玉造ハーフマラソンに出場します。

特に印象的な内容のトレーニングはありませんでしたが、先週5000m＋3000m＋2000mを3:10/km前後で行い、とりあえず準備完了といった感じです。
あと足りない部分はレースで磨いていきたいと思います。


では頑張ってきます！