いよいよ本格的に暑くなってきましたが、僕の走りはなかなか順調です。
先週土曜日にトラックで1600ｍ+1200ｍ+800ｍ+400ｍをしましたが、思った以上に楽にスピードを出す事ができました。
あまり短いスピード練習は好きではなかったんですが今は日に日にタイムが良くなってくるのが楽しいです。
予定通り7月15日の高知記録会(5000ｍ)に出場します。今回も速い選手が沢山エントリーしており、ここ数週間取り組んできたスピード練習がレースでどう発揮されるのか楽しみです。
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http://run39.web.fc2.com/tt/240715/m5000.html