徳島記録会5000m結果 | marublog

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マラソンランナー&健康運動指導士の山崎竹丸がランニングをもっと楽しむ情報を発信していきます
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15'11":53(7位)

http://www.tokushima-mld.org/result/list.php?sex=%E7%94%B7%E5%AD%90&event=5000m&class=A&id=27

1000mLAP2'52/2'56/3'08/3'09/3'03

今回は来週の関西実業団10000mに向けて最終調整という事で、火曜に2000m×4+1000m、土曜にレースという普段の練習のような流れで臨みましたが、倉敷高校の選手が沢山出場しており、とても良い刺激になりました。

今回は前のリズムを貰いつつも、集団につく事に固執せず自分のリズムで走るというのをテーマにしていましたが、まずまずイメージに近い走りが出来たんじゃないかと思います。

1月に大きな故障をしてから調子を上げていくのに苦労しましたが、なんとか次の10000mには自信を持ってスタートラインに立つ事ができそうです。