花粉症を軽くするには? | ホネキン代表の色眼鏡【骨と筋公式ブログ】

花粉症を軽くするには?

花粉症の症状を根本的に軽くするには、
対策をやりすぎない事です。

イギリスの貴族みたいなツバ広帽子に、
サングラス、マスク、手袋、ナイロンのコート。
まるでイスラムの女性のよう。

過剰対策すればするほど、体も過剰に反応する様に
なります。

どう対策したって多少の花粉は吸います。

1個の花粉に対して100レベルで反応するよりも、
100個目の花粉でようやく体が拒絶に切り替えるほうが、
よっぽど本人もラクになります。

さすがに布団干しまで行くと、くっつく量もハンパじゃないので
吸い込む量に比例して、症状も悪化するかもしれませんが。

あんまりやり過ぎるとかえって逆効果。
その証拠に、朝起きて窓も空けていないのにすぐ
くしゃみが出るでしょう。

全く同じ室内状況の昨夜は止まってたのに。
部屋にある花粉量と症状発症は100%比例ではない証拠。

朝は眠りから覚めて、体内各部スイッチがオンになり
「あっ、花粉だ!」と思うため、ふとんなどに付いてた
ごく少量の花粉にさえ反応。

夜はもう日中に何度も花粉に触れ続けてきたので、
「またコイツかよ・・」くらいにしか思わないため
朝ほどの過剰過敏反応は示さない。

なので、ツバ広帽子、手袋、ナイロンのコート、
ましてやもう一歩も外へは出ない!
一日中家でジッとしてる・・

なんてやっちゃうと、ますます少量の花粉にすら
目くじら起てる体質になります。

マスク、ゴーグルだけでいいんじゃないですか?
これだけでも相当量は防げますし、症状もかなり
軽くなると思います。

あとはもうその症状を受け入れて、時期が過ぎるまで
我慢するか。

病院のお薬で症状を抑え、日々眠気と格闘するか。
だと思います。

漢方とか針とかは、花粉症に対しては
「?」です。

僕は解りません。
漢方薬って高いしね。

その効果とかかる費用を天秤にかけて、
「効果はなんとなく?」レベルだったら高いと思います。

針治療だったら、ついでに肩も楽になったり腰が軽くなったりも
するからいいんじゃないでしょうか?

この記事も参考にしてみてください。
「花粉症のしくみ」について
目が痒い人はコチラも参照に。
「花粉症・目の痒みの根本対策」






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