私は、トータルワークアウトというスポーツジムに通っていて
３ヶ月に１回ペースで、肉体改善をする
代謝がよく、脂肪がつきにくい
筋肉質な引き締まったカラダを手に入れるため、
ひたすら
タンパク質を摂取。
その間、糖質や炭水化物は一切摂取しない。
と、なると、食べられるものは・・・・、
ささみ、鳥のムネ肉、野菜（根菜類はタンパク質が多いためＮＧ）のみ。
そんでもって、超ハードな筋トレと有酸素運動をする
正直、結構きつい・・・・。
けど、
このたび、仲間ができました、と
そう、
ぶる！
こやつも、
フレンチブルドッグらしい、
筋肉質なカラダをつくるために、
ムネ肉と煮干、（＋ふやかしたドッグフード ） 生活を開始。
う～ん、ブルにとっては、具が増えたのでラッキーな話なんだけど、
なんか～、
同じもの食べて、カラダ改善を一緒に頑張っていると思えて、
心強い。
ブル、ストイックに頑張ろうな！