体重59.8kg

 

朝 チ-ズ玉ねぎトースト 白菜ニンジンコ-ンクリ-ムシチュ-

  カフェオレ

 

昼 冷やし中華

  (きゅうり サラダチキン 卵 キムチ マヨネ-ズ プチトマト)

 

  こんにゃくぜり- せんべい

  キレ-トレモン

 

夜 ごはん 筑前煮(野菜のみ) 豆腐のみそかけ

  半熟たまごと照り焼きチキン(レタス大根ニンジンの千切り)

 

定期的になるカンジダのため通院。

まだ症状は弱かったけど、運動会やら部活の大会やらここ二週間忙しくなるから

ひどくなる前に。