こんにちは！
癒すから満たされて、満たされるから整っていく。
幸せ感いっぱいの毎日へ♡戸張ゆふこです。
あなたの頑固なコリも、頭からつま先までほぐれることで、体だけでなく気持ちも楽になれますよ♪
サロンがオープンして以来、定期的にお越し下さるＭさま。
「肩と背中がバキバキなんだよね」と仰って。
筋肉がこわばって、ずっしり重たく感じる背中や肩、お辛いですよね(>_<)
お体に触れさせていただくと、以前に比べて緩んでいらっしゃるものの、部分的に張りは強くていらっしゃって！
職業柄、負担のかかる部位が伝わってきます。
長い間、お仕事を頑張ってこられているＭ様。
踏ん張って支えているお体にも敬意が湧いてきます!(^^)!
日々、お疲れさまです！
お背中から腰、そして胸元へ。
「そこ痛い～！けっこう溜まってたのね～」
痛いところはお疲れが溜まっている証ですので、じっくりとほぐさせていただきました。
しこりが柔らかく変化するとお痛みも楽になっていきましたね♪
Ｍさま、ご感想もありがとうございます！
以前よりも故障が少ないのも、毎月通ってくださるおかげです(^-^)
頑固なコリには、血流を良くする生活が理想的♪
栄養素では、ビタミンＥが血行力を高めてくれますので。
ビタミンＥが多く含む、かぼちゃやアボガド、ナッツを意識的にお摂りいただくことがおススメです♪
アボガド＋わさび醤油。
シンプルですが、癖になる美味しさです！
夜は入浴で、筋肉をふっと緩め、グッスリ眠っていただいて♡
毎月の癒しの時間が、H様の幸せ感半端ない人生に繋がりますように。＾＾
いつもありがとうございます！
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松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。