まず、猫は元気です。
最近、二人とも下痢になることが多い。。
すぐに治るけど、もうシニア用のごはんを
探さないといけないのかな。
猫のごはんって安心なものを探すの難しいよね。
世の中、あんなヤバそうなチュールとか普通にあげているもんね。
うちはおやつは茹でた鶏ムネ肉のみ
それで僕の唯一の努力がこれ
1300回突破！
ずっと水泳は継続しています。
ノルマは変わらず
クロール休まず40分
そのまま休まず平泳ぎ10分
大体50ｍを１分のペース
だから毎回２０００ｍとちょい泳いでます。
2キロ×1300回＝2600キロ
東京から中国くらいまでの距離かあ・・・
我ながらこれだけは頑張っていると思う。
えらいじぶん！
６年続いた一日一食生活(夕飯のみ)は
最近、朝だけプラスでご飯一膳だけ食べてます。
で、夜は好きなものを食べて飲みまくりだけどｗ
こんなに頑張っているのに
最近は歳で代謝が落ちたのか地味に体重増。。
嫁も元気。
相変わらずうた☆プリです。
この前、二人で参戦した宮城のスタリ単独ＬＩＶＥのブルーレイが届きました。
あと、うた☆プリとＰＵＭＡのコラボスニーカーも
嫁がスターリッシュ
僕がカルナイ
８月の横浜ＫアリーナのＬＩＶＥも当たるといいね！
毎日、楽しく過ごしてます。
なんとなくだけど
今が人生で一番穏やかで幸せな時期なんだろうなぁ
って思う