肩が本調子ではないものの、2年近い休止期間の間に体がダルダルになっていて、ようやく最近になって鍛えてるかも！？と思えるような体つきになってきたところなのです。
最近は女の子に体鍛えてますか？と聞かれることが増えました。そもそも他人の体つきについて言及することってなかなか普通はしないことだと思うので、内心嬉しいです。
特別筋肉質なことを見せるとか主張することはなく、Tシャツとか服はピチピチなものにしているわけでもないので、だから逆に話を振りやすいのかも。意外とすごいな、と思ってもらえたら成功かな。
インスタなどを見ていると大会のために頑張っている、筋肉量も普通では到達できない量、そして体脂肪もほとんどない絞った人がよく目に入りますが、さすがにこの人たちのようにはなりたくてもなれない。本当に命を削る覚悟で日々努力してますよね。
私はできる範囲で筋肉をつけて、頑張るべきは体脂肪を減らすこと。最終のゴールは体脂肪対策かな。むちむちマッチョではなくある程度スポーツやってるくらいの雰囲気にしたいです。
