バーンマシンとチンニング

最近チンニングを再開したのですが、バーンマシンをやるようになってから、けっこう持久力が付いたような気がしています。
毎日やっているので、自信はあったものの、ここまでか、という感じで感動しています。
チンニング自体は2ヶ月やっていないので、面白い結果が出ました。
バーンマシンで今まで弱かった部分の細かい筋肉などが鍛えられたのでしょう。
今後も出来る限り筋肉疲労にならない程度にバーンマシンを利用したいと思います。
ダンベルカールでは鍛えられない部分や高速に動かすことでパンプがすぐ来るのも利点ですね。
個人的にはかなり使える筋トレ器具だと感じています。