筋トレをしていてモチベーションをあげたいときにこの動画を見ています。
私はボディビルダーでもなく、そのような筋肉をつけれるかというと無理ですが、それでもモチベーションはすごくあがります。長期間アメリカに住んでいたこともあり、筋トレプラスアメリカ要素があるのでとてもいいです。
こういう動画って結構あるんですけど、この動画は格別に好きですね。筋トレをしている人ならコレ系の動画を集めているはずです。音楽も動画もモチベーション維持にはとても大事だからです。
ただ難点があって、見だすとずっと見入ってしまうことです。また動画を新たに発掘するためにいろいろと探しまわってしまうこと。時間がいくらあっても足りないです。なのである程度探したら切り上げて筋トレに戻るようにしています。
最近はバーンマシンを買ったので、動画を見ながら筋トレができるのはいいですね。あまり早く回転させなければいいですし、動画見ながらも運動筋トレができるっていいですよね。
