携帯を開けるたびに、お一人ずつお出まし。
いちいち挨拶してしまう♪
でも Ｄｉｅさんのときだけは 「おなか、おなか～」と照れます。
Ｄｉｅさんみたいなおなかにはとてもなれませんが
かれこれ３ヶ月くらい前から、腹筋やってます。
とは言っても、ベッドに入って １～２分の腹筋がなくても出来る
へなちょこ腹筋運動です。
いつだったか シルク姉さんがＴＶでやってたのを参考にやり始めました。
このやったかやらないか位のへなちょこ腹筋ですが
やり始めて２ヶ月くらいしてから それなりに腹筋がついてきたことを
感じられるようになりました。
おへその上は ちょうど息を吸って引っ込めたくらいになったし
ＴＶを見て 馬鹿笑いすると その腹筋を感じます。
ふふふ ( ´艸｀)