カロリー計算は、製品パッケージに書いてあるものはそれを参考に、
それ以外はグリコのサイトで算出→栄養成分ナビ
[9:30]
野菜ジュース 200ml 66kcal
[12:00]
キリンガラナ 220kcal
[17:00]
ハンバーガー 275Kcal
[19:30]
マフィン 1個 150kcal
ヨーグルト 200g 84kcall
[20:30]
納豆 1ﾊﾟｯｸ 93kcal
[21:00]
バナナ 60g 52kcal
[22:00]
煮干し 10g 33kcal
━━━━━━━━━━━━━━━━
合計 966kcal(ﾀﾝﾊﾟｸ質？？g)
（メモ）
やっぱ最後にガラナ飲んじゃうよねー（笑
ハンバーガーも考えてみりゃそんなにカロリー高くないか。
総カロリーすくねえなｗ
ランキング参加中
クリックよろしく！
にほんブログ村