今日の練習で燃え尽きて、星になったKC
宇宙の塵となる
みんなに会えないのは寂しいけれど
お空の上で輝きながらみんなを見守っているのも、
悪くない
🧌「太陽の光がないと輝けない岩ども」
🧚♂️「雑魚乙」
なんかこの下り前にもあったような希ガス
ネオン、アルゴン、クリプトン
ウマーベラスウマーベラス
どれだけ食べても0価電子
そうかあ、そうなのかあ
今日のメニュー
ドリル
ハードルドリル
200×6
補強
新春の太陽に照らされて
意気揚々と登校した私
五福に行くかと聞かれたが
行く準備もしてなかったし、
どのみちランメニューはすることになるので
学校松。
ドリルはいつも通りやって、でもなんかちょっと疲労を感じた。
昨日リビングの床で寝たからかなあ？
ベットで寝よう
そしてハードルドリル
腿上げ的なやつをして腸腰筋を鍛えた。
みんなも結構へばっていたが、いかんせん私のクソ雑魚ブロッコリー腸腰筋では
最後までやり切るだけで精一杯であった。
早くするとフォームがぐちゃぐちゃになって
400のラストのホソリーみたいになるので
ゆっくり丁寧を心がけていきたい
そしてメインの200×６
1本目はチキって28秒くらいで設定タイムには届きませんでしたあ
残念🙍♀️
2〜６本は一応設定通りに走れたと思われ
25〜27くらい
最後はスーパー受験生マリン先輩を追いかけてラストスパートしましたが、
差しきれなかった。
うーん。
受験生には勝ちたかったなあ
うーん。
てか短距離でラストスパートすんなよ
最初のスタートが💩なので
前半からリードを奪えるような選手になりたいです
はーい🙋
あと大にポケモンの質問をたくさんしておいたので
中部ブログに上がると思われます
みんなはどのポケモンが好き？
終わり