【エッ!?】 | 美肌をつくる食生活を提案!まんてんキッチン えりです♪

美肌をつくる食生活を提案!まんてんキッチン えりです♪

「カラダは、自分で選んで食べた物でできている」 を伝えるために簡単・美味しい・楽しい「まんてんキッチン」を開催。 またその人にあった正しいスキンケアや食べることから美肌づくりを提案します!

私たちが何気なく食べるもので
やめられない 止まらない〜♫
みたいに中毒性があるものがあるんです!!
それは…


白砂糖 そして
精製塩
油脂
化学調味料😫

これが一緒になっているもの…
そう! ポテトチップスなどの
スナック菓子
やめられないとまらないのは
当たり前だったんです

油脂にも旨味があります
味覚ができあがるのは3歳だとか

油を美味しいと感じる子に育てるのか
はたまた昆布などの旨味を美味しいと感じる子に育てるのかは親にかかってるってことですね
😆
健康の土台をつくってあげるってことは
子供に一生の宝物を持たせてあげることになるのかなーって👧👶

私は母と祖母に感謝です💝