運動がてらに サイクリングで 埼玉県さいたま市緑区にある見沼田んぼに行きました。
ちょうど桜が満開でした。
自身のピアノ リサイタルで 事前の準備と1時間以上のプログラムを続けて演奏するとなると、精神力や体力も必要不可欠です。
そういう理由で日頃から 専門のトレーナーさんから定期的にトレーニングを受けながら、アドバイスを頂いています。
そして、体力を付けるために ジョギングやサイクリングで長時間走ることなど取り入れています。
様々なトレーニングの効果などを アドバイスいただくことで ピアノ演奏で 必要な身体の動きも身体の部位を意識しながら考えられるようになりました。
それから、ピアノの練習以外で手に効果的なトレーニングはどのようなことをすれば良いのか質問を受けることが多いです。
私も持っている道具の一つをご紹介いたします。
私の持っているブルーの TYPE だと子供にはきついかもしれないです。ブルーよりピンクのほうが軽いです。
身体の使い方や効率的に演奏する方法など研究を重ねていき、私自身が学生だった時よりも練習の効率、練習時間も軽減出来るようになりました。
日々勉強を積み重ねていき効果のあることを今も発見することもありますので自身の可能な限りピアノ演奏を続けていきたいです。
コンサートのお問い合わせ・お申し込みはホームページからも出来ます。
お申し込み・詳細などは6月末に お知らせ致します。
