効いているのか

あー右二の腕が痛い。

ジムでの筋肉痛が治らないノコノコです

まじで腕上がらないし、曲げらんないし

初回でやりすぎたのかなあ

徐々にやらないと体故障しちゃうかもね

ゆっくりやろうと今誓ったわけですが

それとこの前の土曜から

あることに使うために

今までのブログの写真をまとめた

スライドショーを作っていたんですが

今やっと完成しました

試行錯誤してようやくいま焼いたとこです

上手く観れると良いんだけどなあ～(´ω｀)

インボディしてみた

今日は初ジムでした

いろいろインストラクターの人に鍛え方聞いたり

体型や体脂肪量、筋肉量などを測定する

インボディ

というやつをやってきましたよ

ただ体重計みたいのに乗ってただけなのに

めっちゃ細かくでるんですね

ｽｺﾞｲﾈｰ

で、結果は・・・

標準的だけど、脂肪やや多め

だそうです(´・ω・｀)

ですか、ですよねー

これはどうにかしないといけませんよ

確実に運動してないツケが確実に出ているね

ジムがんばらなきゃな

でも腹筋つらい＼(＾o＾)／

味噌ポタつけ麺。花の杜

この前の夕飯に

新しく宇大近くの123号沿いに出来たラーメン屋

花の杜

にいってきました

なかなか綺麗な外観です

お客さんもどんどん入ってくる

オープンしたばかりなのに人気ですね

でも、運良く待たずに座れて

メニューぺらり

基本的に風の杜の流れを汲んでいる店なので

とんこつがメインらしいのですが

ここは勝負して、ここにしかないものを頼んでみる

味噌ポタつけ麺！

なんぞこれ！

そして、つけ麺の麺は

種類を選べるらしく

女麺か男麺のどちらかと聞かれたので

もちろん男麺！！と力強くオーダー

かなりの太麺で

茹で上がりに10分くらいかかるらしいけど

根気強く待ち

ようやくきたー

みそポタつけ麺キター！

見るからにドロッドロ濃厚そうなスープ

　

最近流行ってるんですかね

濃厚ドロドロ系

麺に絡まりまくります

味はゴマ味噌ダレみたいな感じだけど

独特なあじわいでしたよ

スープも麺もガッツンきて

まさに男の麺です

こんなにつけ麺でがっつりやられるとは思ってなかったので

他にもやし炒めも頼んでいたのですが

もや炒+つけ麺大盛りはまじできつかった

どっちも美味しかったけど

お腹がくるしかったっす＞＜

でもこの苦しさがまた癖になる(*´ω｀)

次は女麺を食べてみたいな～