雨降る前に走っとけ

台風13号の影響で明日からずっと雨みたいですね～

いやだわぁ（ｎ・ω・｀）

室内練習に切り替わる前に、用事は全て済ませてしまおうってことで

今日は福田屋のおたのしみ抽選してきました

宇都宮店とインターパーク店を梯子しちゃいましたよ。例のごとく

結果は惨敗でしたけど～♪

ラップとかキャラメルをタダで貰えたし

運動にもなったしよかったよかった

宇都宮市街を行ったり来たりだったので坂が無かったけど

いい感じでした

平地でもムキになって走ればきっついです

ていうか車と対抗しようとして走ろうとしてたのがそもそも無謀なんだけどさっ！

でも信号の度に追いつけたので満足

あと、最近欲望のままに食べまくってる所為で

ちょっと体重が本気でやばいので

食事量を制限します！！

人並みにね。絶食はしないよっ

むしろそっちのほうが自転車も漕ぎやすかったりするんだよね

膨大なカロリーを消費する自転車競技でも

にわかサイクリストの消費カロリーなんてたかがしれてるし

目一杯食べたところで今度は体重が重くなって走り難いだけだということに気付きました

ガソリン満タンは燃費悪い

自転車にも言える事だったんですね。わかりました

一昨日から始めて、3日目だけどかなり効果絶大です

旅行から帰ってきて量ったときに比べて5キロは落ちました

体が軽い軽い～

上半身が特に楽になったので、サドルに座ってても痛くない

素晴らしいね

これから食べ放題はやめて、おかわりも大盛りもしない！！

人並みの食事量をキープするぞ～ヽ（｀д´）ﾉ