上三川･茨城3市跨ぎポタ
目覚めると
昨日の空とは一転していい天気！！
昨日の夕飯はがっつり食べちゃったので、なかなか寝付けず2時に就寝したせいで
すこし寝坊・・・・
こんなことだったら早起きしたのに！！
失敗したな～
急いでご飯を食べて10時半ごろ出発
6月1日は上三川いきいきプラザのオープン日という情報を頂いてたので
早速行ってみました
出来たばっかりの建物は綺麗だねぇ
キラキラ輝いてるよっ
さっそく中へ
ガラスの模様がよくみると上三川になっていたのが面白かった
変なこだわり（´・ω・｀）bいいよっ！
一通り屋内を見て廻って
プールは泳いでる人がいないのにすっごいギャラリー多かったなぁなんでだろ
2Fにはスポーツジムがあって
インストラクターらしき女性の方が今日は無料なんでどうぞ～と声かけてくれたので
せっかくだからやってみることに
やっぱりエアロバイクでしょう
負荷が軽かった所為でめっちゃ回してたら
周りから凄い凄いと囁かれて思わずニヤリ（*´ー｀*）
回転が速すぎますって大きなお世話じゃい！
こういう機械で練習するのも悪くないなぁ、楽しい
5分ほどコレで回して
コレともう一台違うタイプのエアロバイクもやってみた
心拍数も測れたので思いっきり回してやってたら心拍数が165ほどになった
10分で50kcalほど消費して満足
15分も意地になってやってたので汗びしょで疲れたので
座ってるだけでエクササイズになるジョーバも試しにやる事に
これは面白い！！
強さはMAXにしたので画像が綺麗に撮れないｗ
これも15分ほどグヮアングワァン揺らされて
ジムを堪能しました
通常は420円で無制限使用可能らしいです
まあ自分は金払って器具使うくらいなら自転車走ったほうがマシなので
おそらく利用しないでしょうｗ
まだ汗でサイクルジャージがびしょびしょだけど再出発！
上三川から
県道35で南へ
しっかし、天気いいなぁ
これなら汗もあっという間に乾きそうだ
どんどん道なりに進んでったら
田川にぶつかったので
サイクリングロードを使って結城方面にいくことに
というかもう鬼怒川サイクリングロードに吸収されちゃってるのか？
なんにせよ、障害物のない道というのは気持ちがいいね
花壇が目印のサイクリングロードの終点に着いてしまったので
橋を渡って東に進む事に
キター！
茨城県！！筑西市！！
追い風ですごくスムーズに走れる
こんなに気持ちのいいサイクリングだったら毎日でもやりたいね
国道50号をひたすら走って
桜川市！！
そういえば、この道で4月のスロモー応援しようと黒羽まで行った時に
暴走族に出くわしちゃったんだっけなぁ
あれは五月蝿かったなあ～
今回は出会わなくてよかったｗ
朝ごはんが遅かった所為で午後1時ごろでもまだお腹空かない
むしろ力の維持が出来てるので楽です
エアロバイク効果か？
一気に笠間市突入！！
このまま水戸までいくのも楽しそうだけど
さすがに帰るのが遅くなっちゃうと思い途中でよさげな道があれば
曲がってしまおう
案内標識をよくチェックしながら走ってると
石切山脈って・・・・きつそ～
県境って山道だからきついのよね
ここでは曲がらず
更に進むと県道1号があったので茂木を目指す事に
茂木に入る前にすこし上りがきつかったけど
なんとか栃木に戻る事ができました（´・ω・｀）b
丁度上りきったところに看板があったので
これより先は下り基調で楽しめそうだ
高速巡航で走っていると
犬が倒れてる・・・・
走っていると死んだ狸や、いろんな亡骸が放置されてるのでまたか･･･と思ったら
一瞬動いた気がして確認するために戻ってみたら
日陰でへばっていただけだったようですｗ
よかったよかった
流れが逆で不思議な川などを眺めつつ
そろそろお腹も空いてきたので、どこかで補給したいなあと思ってたら
ナイスタイミングで道の駅があった～
手作りアイスが食べたかったけど、めっちゃ行列になってたので止めました
今になって悔しいけどねｗ
何か食べようと思って寄ったけど
特に美味しそうなものがなかったので、水分だけ補充して我慢することに
帰りは123号で帰ってきました
途中でものっすごい空腹感でペダルが踏めなくてピンチに陥ったけど
コンビニでハイチュウ買ってなんとかしのぎました
平地はこの前の福田屋巡りでこりごりだと思ったけど
追い風でトラックに煽られなければぜんぜんスムーズに走れてよかった
あと、茨城方面ももうすこし先まで走りたくなった
次は海までいこうか？ｗ
Result
走行距離 136.12km
走行時間 5時間7分24秒
最高時速 44.3km/h
平均時速 26.6km/h
使ったお金 70円