こんばんは。






禁煙3154日目となりました禁煙















体重推移😭😭😭


前日比プラス0.2kgでした💔

オワター\(^o^)/


明日運動できたらいいな…。












なんだか気力がないので、簡単ブログで失礼します🙇‍♀️

ほぼ箇条書きです。

ごめんなさい〜。












昨夜は「Dating Game」でヒイイイイとなりました( *´ཫ`*)و グッ!

ボス〜好きすぎる。












今日はなんとか朝シャワー。




午後から橋本病、糖尿病の方の病院へ病院


血糖値は112mg/dL

HbA1cは5.8%


でした。

ホッ。



夜にヒューヒューいうので、喘息の吸入器再開となりました😭

寛解したと思ってたのに💔











ミスド寄って🍩


セブンでサラダ買って🥗


いつものドラッグストアであれこれ買って。


最近行くスーパーで夕飯など買って。





帰宅しました🏠












夕食食べて、


「火喰鳥を、喰う」インライ観て𓅫⸒⸒

浴衣姿ぐはっ( *´ཫ`*)و グッ!












作業所のインスタフォローして、いいねとかはしてなかったのですが。

今日フォロバされてしまいました。


あまり見られたくなかった…😱😱😱

フォローしなければ良かった…。

ブロックとかできないし、困りました。














こんな感じでした。












今晩は「誘拐の日」💜と「初恋DOGs」ですねPC


「誘拐の日」楽しみすぎるよ😭

山崎くーん!











「誘拐の日」に備えてインスタX済ませます。



夜中に在宅ワークやります。

多分。











簡単でごめんなさい。



今日はこの辺で。

また明日。

おやすみなさい。