こんばんは。
禁煙2994日目となりました
Snow Man、ゴールドディスク大賞にて、5冠達成です！😆
めでたい！㊗️
🏆️ 日本ゴールドディスク大賞
— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) 2025年3月12日
Snow Man、5冠達成❗️
「アルバム・オブ・ザ・イヤー」
「シングル・オブ・ザ・イヤー」など
🔻受賞作品https://t.co/iq8Ey1xtpm#SnowMan #日本ゴールドディスク大賞 pic.twitter.com/jUIcr5S5vA
おめでとうございます🎉🎊
今日の1曲⛄️
良い意味でこの時期は思い出すので、この曲を。
Snow Man「ひらりと桜」🌸
ほーんと大好きな曲です😭
「滝沢歌舞伎」は名曲しかない！
お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)
お腹の調子。
悪くないけど、また出ない期に突入です😨
2日出てません。
明日辺り壊れそうだな〜。
ダラダラ寝てるから悪いんですね。
昨夜は、2時頃に寝ました
ドラマを観終わってからインスタXしてたらそんな時間に
また遅寝に戻ってしまった〜。
起きたのは6時ちょっと前。
お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱
朝ごはん食べて。
7時半頃に2度寝
14時半頃まで寝たり起きたりでした😱😱😱
寝過ぎー！！！
インスタXはしてました。
とにかく起きれない😭😭😭
だるい…。
15時から運動〜(ง °Θ°)ว
今日は初めての
たけまりさんの痩せるダンス19分↓↓↓
地獄ってほどでもなかったです。
動きもゆっくりのもあり。(早いのもあり)
最近めちゃくちゃ難しいのやってたから、これは分かりやすくて良かった〜
しかし汗はびっしょびしょでした( ˊᵕˋ ;)
でも、ちょっと長く感じてしまいました。
11分でやってたからなあ。
痩せるダンス11分(小島よしお)↓↓↓
これはやめられない〜
腹筋3分↓↓↓
足パカ9分↓↓↓
二の腕痩せ8分↓↓↓
足痩せストレッチ10分↓↓↓
トレぴなさんの顔トレ？分↓↓↓
でした。
スッキリ〜！
そしてシャワー…。
ギッチリ洗いたいのに洗えず。
でも頑張ってコンディショナーはしました！
体は手でチャチャッと
明日はギッチリできたらいいな
あがって17時だったので「すのちゅーぶ」観てたら父が帰ってきて😫
「相撲観るぞ！」というので中断。
家のなんやかんや
のなんやかんやを済ませて。
17時半からスマホで「すのちゅ」観ました❤️💛💜🩷
お蕎麦回〜🤤
かわいすぎた🤦♀️
仲良し4人組のご飯を見てる感じでした😂
ひかるギャルだし😂😂
すっかり蕎麦スイッチ入ったので、明日は弟とお蕎麦行ってきます〜
板わさ食べたくなったよ🤤
夕食は、買い物行かなかったので冷凍餃子と冷凍パスタでした😋
じゃこと梅のパスタ美味しい〜
じゃこ大好きです♡
麺類好きだわあ。
こんな感じでした。
今晩は「ホンマでっか！？TV」ですね💜
「週刊ナイナイミュージック」も観ようかなと思います。
「ホンマでっか」は、ふっか〜🥰💜💜💜
浪費のお話、身につまされます😂
しっかり観よう。
「ナイナイミュージック」は、トラジャとキンプリ🐯👑
楽しみだな〜
では、ゆっくりします_(┐「ε:)_
インスタXしつつ。
今日はこの辺で。
また明日。
おやすみなさい。