こんにちは。


禁煙2721日目となりました禁煙








お腹の調子。


良くもなく悪くもなくです。

1回壊れました。


下痢でした😱

毎度汚くてごめんなさい。


食べ過ぎだろうな。












昨夜は、1時半頃に寝ましたzzz


「くるり~誰が私と恋をした?~」と「お迎え渋谷くん」観てPC

「くる恋」面白かったですキラキラ

「お迎え渋谷くん」は、まだ鬱展開だった…😱



そしてやっぱり寝付けなかったので、すのちゅを3本観ましたスマホ

お化け屋敷と柔軟王と倍率王⛄️

楽しすぎました🤭

今晩も寝れなかったら観ようかな👀




起きたのは6時。


お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱



6時半から、頑張って頑張って頑張ってシャワーアセアセ

浴びたくなかったけど、病院あるし…なんとか浴びました…😭

辛い〜アセアセ

すんなり浴びれるようになりたいですガーン



40分ほどうたた寝して。



10時頃に家を出て、歯医者へ🦷病院


口の中を噛んで、イボになっちゃってたので😭

口内炎じゃないんです。

痛くないから。

でも結構大きい…。



すぐ呼ばれて診察。


唾液腺が腫れてる、良性の腫瘍だそうです😱😱😱

口腔外科で取ってきて〜と言われました。

紹介状書いてもらうことに。

良性で良かった…アセアセ


写真はキモイので撮りませんでした。







歯医者終わって、眼科へ病院

まだ目薬はあるけど、かすむのが気になって。


すぐ検査。

診察。


やっぱり緑内障だそうです。


検査用の瞳孔を開く目薬されたので、ぼやけてるし目の奥痛いアセアセ

新しくできたお肉の無人販売行こうと思ってたけど、やめときました。



薬局で目薬もらって。

今度は緑内障の目薬なので、差したら目の周り洗ってね。とのことでした。

今晩から差します。

症状緩和しますように。



ぼやけてるので、フルーツ豊富なスーパーとセブンで、サッと必要な物を買って帰宅🏠











ダラダラインスタXしてたら、だいぶぼやけと痛みはなくなりました。


なのでローソンへ支払いに。


仲良しの店員さんに、アイスコーヒーMの値段でメガが飲めるよ!と教えてもらったので買いました。

濃いめで。








帰宅して運動しています。



エアロバイク🚲70分、腹筋ローラー膝ついて10回、ダンベル100回予定です。


汗やばい😱アセアセアセアセアセアセ

びっしょびしょですアセアセアセアセアセアセ


これからもっと暑くなるのにやばいなあアセアセ


明日シャワーしないと😭










歯医者から電話あり。


総合病院の空きが、8月末までないとのこと😱😱😱

ひえ〜アセアセアセアセアセアセ


その頃までには仕事見つけていたい…。

どうしよう???えーん


困りました。

お休みとれる仕事じゃないとダメだなあ。













こんな感じでした。









ラウールの映画「赤羽骨子のボディガード」予告観ました爆笑キラキラ


楽しそうな映画だな〜ルンルン

楽しみです🤭


太鳳ちゃんカッコ良すぎるキラキラ

早く観たいですキラキラ


そして「BREAKOUT」すごくすごーくカッコイイな😳⛄️💕💕💕

早くフルで聴きたい〜!

楽しみだな🥰












今晩は「すのちゅーぶ」❤️🖤💜🩷と「ブルーモーメント」ですねスマホPC



「すのちゅ」は、ピラティス!

汗かいた4人がセクスィー😍

早く観たいです流れ星

ドキドキ💓




「ブルーモーメント」は、楽しみだけど辛い展開ぽい…😭

嫌だなあ〜。

あれはネタバレじゃないみたい。

色んな記事で書いてあったからハートブレイク

ヤダヤダえーん











では、汗を乾かします…。

塩になりそ😱😱😱


あぢぃ〜_(_ __)

そろそろエアコンかなあ…。




今日はこの辺で。

また明日。

おやすみなさい。