こんにちは。
禁煙2636日目となりました
お腹の調子。
良くもなく悪くもなくです。
でも、1回壊れたけどめっちゃ下痢でした😨
汚くてごめんなさい。
イリボー1回やめてから、下痢率高いです。
てかずっと下痢です
やめなければ良かった…😭
回数は少ないんですけどね。
昨夜は、24時半頃に寝ました
「春になったら」💜観て
号泣😭
すごくいいドラマだけど、とても辛いです。
お父さん…となります😢
来週は最終回…寂しいな。
「先生さようなら」💙は、こっちではやってないので寝ました。
今晩TVerします💙
起きたのは5時半頃。
6時に動き出しました。
昨夜は風も落ち着いて、もん
が大人しかったので良かったです。
でも中途覚醒しまくりましたが😱
お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱
6時半から頑張って頑張って頑張ってシャワー
浴びれた
2日ぶり
良かった😭
洗濯してたらもう家を出る時間
8時10分頃に出ました🏠
総合病院へ
今日は婦人科の術後診察と泌尿器科の診察です。
血液検査はなし。
良かった😅
でも、おしっこの検査はあります。
おしっこの勢い検査と、残尿の検査。
勢いは問題ないけど、残尿が70くらいある…。
50を切ればいいらしいですが、お薬やめてからあまり良くないです。
まず婦人科診察。
ここ2、3日出血があったのでそれを話して。
内診。
今日はそんなに痛くなかったので良かったです。
卵巣が片方腫れてて多分そこから出血してるけど、問題なしとのこと。
ホッ。
次回は来月となりました。
いつまで通うんだろう
次に泌尿器科へ。
残尿がちょっと多いね〜とのこと。
私からは、時々膀胱がキーン？ツーン？と痛くて立てなくなること。
でも最近ならなくはなってきたことを話しました。
先生からは、お薬は増やしたくないので、様子見で。
次回は5月予約だけど、何かあったらすぐ連絡くださいとのことでした。
すぐ連絡くださいと言われると安心感
終わってお会計済ませて。
時間が早かったので、続いてかかりつけの皮膚科へ
今日はハシゴだ〜
赤ら顔がすごく気になっていたので…😭😭😭
真っ赤
昔違う皮膚科で酒さ(しゅさ)と言われたけど、なんか違う…。
東京行く前に少しでも良くしておきたくて
いつも混み混みの皮膚科だけど、今日は珍しく空いてました。
なんか今日はスイスイ行くな。
先生に赤ら顔のことを話したら、大したことないでしょ。とのお返事。
ちょっと傷ついた…
でも食い下がってみました。
すごくすごく気になってるんです。と。
そしたら、飲み薬3種と、赤外線治療しますかとのこと。
おお〜なんか面白そうwww
お値段も目薬とは違ってお安く済むらしくて。
やってみることに。
赤外線治療器オムニラックス。
週に1回通ってくださいとのこと。
ニキビ跡やたるみ薄毛にも効くと👀
シミには効かないのか…チッ。
日焼け止め塗ってたので、洗顔してくださいと言われて、備え付けの洗面台で洗顔。
そしていよいよマシン。
目を保護するアイマスク？して。
赤くなりますね〜と言われてすぐ、ビビビーと赤外線が
アイマスクしてるのに目がシビシビしました
5分間耐えて。
終了〜🎶
化粧水御自由にお使いくださいと言われたので、化粧水だけ付けて。
眉毛無くなった…。
お会計、確か500円しなかったです👀
安っっ
皮膚科のあとは、眉毛ないままフルーツ豊富なスーパーへ。
父にお弁当買って。
私はGREEN SPOON食べるのでなし。
セブンへ。
午後の紅茶フローズンティーラテ発見(☆∀☆)
即購入
スノ担さんに流行っています⛄️🖤
ローソンへ。
マイルドエスプレッソラテメガ買って。
牛しぐれ煮おにぎり食べたかったけど、なかったので我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
帰宅してお昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋
話題のコアラのマーチ🐨
開けてみたけど、「れん」のれの字もなく
あったのは自分の苗字と、むらかみ(ラウール)とジョセフだけ。
ジョセフはなんかイミフで面白いので取っておきました。
フローズンティーラテ、多分ミルクティーかけて食べるのです。
コアラのマーチ1.5箱食べて満腹になって、フローズンティーラテは食べませんでした。
また今度のお楽しみ〜
そしてうたた寝30分ほどして。
インスタとXして
洗濯物取り込んでたたんで。
運動しました。
いつも通り。
エアロバイク60分🚲、腹筋ローラー膝ついて10回、ダンベル100回でした。
運動しながらポケ森して
リフチケ使っちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
運動終わって、転がってブログ書いてます。
こんな感じでした。
今晩は「突然ですが占ってもいいですか？」🩷と「Eye Love You」と「リビングの松永さん」💙🧡ですね
「占ってもいいですか？」は、上様🩷が出るので観ようかな〜と思ってます。
松島様も出るし
「Eye Love You」は、観ないかもしれない…。
もうずっと観てないし😭
「リビ松」も最終章ですね😭
終わらないで欲しい〜
健ちゃんずーっと観ていたい🥺
どうなるのかな〜ドキドキです。
明日は、映画「マッチング」を、今度こそ観に行く予定です🩷
入場特典もらえるし
午後からだし。
「マッチング」の後に、お墓参り予定です。
母のね。
行けるかな
では、今日はこの辺で。
また書き忘れあって追記しちゃったらごめんなさい😵
また明日。
おやすみなさい。