こんにちは。
禁煙2629日目となりました
お腹の調子。
悪くないです。
まだ1回も壊れてません。
昨日も壊れなかったし。
明日橋本病、糖尿病の方の病院なので、少しでも出しておきたいところ。
体重測定あるので。
ちょっとでも減らしたい〜(>_<)
昨夜は、24時頃に寝ました
「春になったら」💜観て
今回は号泣というより、しみじみ泣いちゃう感じでした。
お父さん…😭
別れが近づいてる…。
辛いです。
岸くんの髪型にはほっこりしましたが☺️🍀
そしてインスタとX適当に済ませて、即寝ました😪
起きたのは6時。
お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱
シャワーできず
朝ごはん爆食いして😱😱😱
止まらん
8時頃に2度寝
しばらく「ラヴィット」観れてません😭
観たいのに起きていられない…。
なんとなんと、14時まで寝ちゃいました😨😨😨
雨の日の眠気、異常です
眠くて仕方ない。
自分にガッカリします…。
また夜寝れないんだろうな
自業自得ですが。
起きて、また我慢できずSOYJOY2本食べちゃって😣
なので、頑張って運動しております。
そろそろ傷口と腰も大丈夫だろうと思って。
背筋伸ばしてピシッとしてエアロバイク漕ぐと、腰あまり痛くないことがわかりました。
猫背は楽ですが、いいことないな。
エアロバイク60分、ダンベル100回予定です🚲
頑張れ私💪
今日は買い物行く気力もなく。
父に買ってきてもらいました。
雨なので、父、もう帰ってきてます（15時半）。
考えてみたら、GREEN SPOON しばらく食べてないな😱😱😱
食べなきゃ
今晩はお蕎麦です。
明日は橋本病、糖尿病診察日。
絶対血糖値やばいな…。
自業自得なんですけど。
アホですね
GREEN SPOON 食べて節制しよう…。
こんな感じでした。
昨日、それスノあるばむの阿部氏にやられました…😱😱😱
なんなん
ちぬよ
好きだ〜〜〜
ちょっと社食前に行ってきます…。
今晩は「今夜はナゾトレ」💚とこーじインライ🧡と「リビングの松永さん」💙🧡ですね
「今夜はナゾトレ」、阿部ちゃん頑張れ💪
負けるなーーー
ドキドキです。
こーじインライ🧡21時からですよ〜
ケンティは来ないのかな
めっちゃ楽しみです
「リビ松」は、ダブルデート
健ちゃんと朝子さん、キス…
ひい😱😱😱
観ていられるだろうか
観たい気持ちもあり、複雑です🧡
はあ。
では、引き続きエアロバイク頑張ります。
あと少し💪
暑い
今日はこの辺で。
また明日。
おやすみなさい。