こんばんは。
禁煙2584日目となりました
お腹の調子。
良くもなく悪くもなくです。
1回壊れました。
まだ壊れるかな〜
壊れないかな〜
微妙な様子です。
昨夜は、1時頃に寝ました
「それスノ」観て
⛄️
らうる
😭
となって、
ふっかあ〜
となって。
とても楽しくて、1時間秒でした
次回はだてこじ
❤️🧡
楽しみです
あっ、入院中か
😱
退院するまで観れない
ガーン。
そして「不適切にもほどがある！」と「おっさんずラブ」観ました
「不適切」、ながら見だったけど面白かったです
やっぱりクドカンさん楽しい
そして寝ました😴
起きたのは6時ちょっと前。
父はお仕事です。
お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱
6時半から、頑張って頑張って頑張ってシャワー
気合いで浴びました
辛いぜ
朝ごはん食べて、8時半頃に2度寝
12時まで寝ました。
12時半頃に家を出て🏠AEON近くのコインランドリー目指して
どこにあるかわからなくてウロウロ
土曜日で道路混んでて、トイレ行けないと思ったら、まんまとお腹壊れて
我慢して我慢して、なんとかコンビニでこもれました
危なかった…。
土曜日は慣れないことするの辞めよ…。
なんとかコインランドリー見つけて(すぐ近くにあった)洗濯物投入して、AEONへ。
入院に備えて、ブラジャー1個買いました。
足りなかったので。
ショーツも勧められて断れず。
買いました😱
そして、入院用の大きいバッグ買いました。
念の為2個。
足りるかな〜。
AEONのマックへ🍔 🍟
スモーキーペッパーチキンのセットと、バタースコッチパイ買いました。
また今日も食べるのかい😱
食べますΨ( 'ч' ☆)
車の中で食べながら、メンクリへ移動〜
美味しかったです
メンクリ着
今日は15時予約だったので、すぐ呼ばれました。
先生咳が止まらないらしく、パーテーション？置いてありました。
コロナやインフルではないらしい。
診察では、なんとか2キロ落としたことと、最近だるくて動けない日が多いことを話しました。
うーん、急激なダイエットのせいもあるかもね〜とのこと。
でもやらない訳にいかないしね
そしてまた来週も多分来られるので、来週。
入院前日だけど
薬局では、ちょこっとおしゃべりして。
とんかつさぼてんで父のお弁当買って。
花屋さんで花を買って。
ローソンでダブルエスプレッソラテMと父のサンドイッチ買って。
DAISOへ。
入院用のコップ2個と、ポーチ4個買いました。
ポーチ全部グレイ。
色変えた方が良かったかも(´・ω・｀)
帰宅🏠。
なんやかんやして、10分うたた寝して
父が帰ってきたのでお弁当洗って。
今、運動しています。
エアロバイク80分、腹筋ローラー10回、ダンベル100回予定です。
昨日サボったから、今日は頑張らないと
夕食は食べない予定だけど、我慢できずに食べちゃいそう
今のところあすけんではカロリーオーバーしてないので、食べなければなんとかなるんだけど。
食べちゃいそう〜😱
こんな感じでした。
今晩は「待って、無理、しんどい、、」🩷と「新空港占拠」と「恋する警護24時」💛と「離婚しない男」と「ゆびさきと恋々」ですね
「マテムり」ゲストは、名塚佳織さんです
テンション高いさっくん聴けるかな〜🤭
楽しみです🩷
「ゆびさきと恋々」は、すっかりハマってます
さっくんとリアタイできてるのが嬉しいのかな〜。
雪降る景色がノスタルジックなのもあり。
「恋する警護24時」楽しみ
ひーくーん💛
「離婚しない男」、1話観なかったのですが、すごく話題だったので観れたら観ます。
めっちゃ面白そう
寝ずに観れるといいなあ。
あっ、今日届きました🖤🖤🖤
スタンプがジャストサイズすぎて怖い😂
読むの楽しみです🖤🖤🖤
めっちゃカッコイイ...
では、引き続き運動します。
今日はこの辺で。
また明日。
おやすみなさい。