こんにちは。
禁煙2579日目となりました
本日はSnow Man、SixTONESのデビュー日です
⛄️💎
おめでとうございます
4周年
これからもずーっと応援していきます
5年目も楽しく幸せに、体に気をつけていきましょう
いつも本当にありがとうSnow Man
そんな今日のお腹の調子。
悪くないです。
1回だけ壊れました。
出かける直前に。
出先で壊れなくて良かった〜
ちょっと手術が不安です。
チビったらどうしよう…😱😱😱
絶食だろうけど。
昨夜は、1時頃に寝ました
舘さんインライ観て🌹
まったりイケボで眠くて眠くて
幸せな時間でした
美しかった…
そして「厨房のありす」観て
面白かったです
あまり深く考えない方が良さそう。
「光る君へ」観て
今週も面白かった
寝ました😴
起きたのは5時40分頃。
なぜか父の目覚ましが早くて⏰
起きるしかなく。
お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱
6時15分頃に、頑張って頑張って頑張ってシャワー
浴びれた〜
わーいわーい
あがって朝ごはん食べて。
GREEN SPOONの玄米おにぎりも食べました。
美味しかったです(*´ч`*)
あと2個あるけど、追加で買おうかな。
2度寝しようとしたら、さっくんのポストでしょぴがちょうどZIPに出てると知って💙
観ました
かわいかった〜
今日はしょぴ、電波ジャックですね💙💙💙
福島では「先生さようなら」やりません😭😭😭
明日の朝、TVerで観ます…
そして9時半頃に2度寝
12時半頃まで寝ました😴
起きて、もう何もしたくなくて
眠いだるい億劫…。
雨だから
うつのせい
とにかくだるくて。
布団の中でぐだぐだ〜ぐだぐだ〜…。
今日も、父に夕食買ってきてもらおうかなと思ったのですが。
考えてみたら、買い物行かないと明日の冷食足りない😱
ひい〜
コインランドリーも行かなきゃだし。
14時過ぎ、仕方なく家を出ました🏠
シャワーできてて良かった…。
コインランドリーで洗濯物投入して。
いつものスーパーへ
父と弟のお弁当買って。
お弁当のおかず買って。
いつものドラッグストアへ。
SOYJOYやアイブロウやトイレットペーパーなど買いました。
コインランドリー戻って洗濯物回収して。
帰宅🏠
なんやかんやして、ようやく今運動しています。
エアロバイク🚲80分、腹筋ローラー10回、ダンベル100回予定です。
エアロバイク70分だとちょっと消費カロリー足りないので、80分やります。
頑張れ私💪
今日も1セットでやめとこうかな…。
やらないよりはいいかな。
めっちゃ今空腹です(›´ω`‹ )
おにぎり食べたーい
でも我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
辛いっす。
手術までと思ったら頑張れるかもだけど、私の場合これからずーっと頑張らないとなので…😭
(糖尿病だから)
モチベーションが上がらない
舞台チケット当選すれば頑張れるかなあ。
自信なしです。
こんな感じでした。
今晩は21時からYouTubeで、「We'll go together」プレミア公開です⛄️☺️
楽しみ〜
コートのお衣装もステキ
あとは「君が心をくれたから」と「春になったら」💜ですね
「君が心をくれたから」は落ち込むけど、観るだけ観るかあ。
エンケンさんと白洲迅くんを観に。
「春になったら」楽しみです💜
岸くん💜💜💜
お話もじわ〜っとくるので、とても良いです
早く観たいな
あ〜お腹空いた…(›´ω`‹ )
今日はこの辺で。
また明日。
おやすみなさい。