こんにちは。
禁煙2534日目となりました
お腹の調子。
悪くないです。
まだ1回も壊れてません。
昨日も結局壊れずじまい。
今晩はどうかな〜。
1回は出てくれた方が、体重的にありがたいんだけど。
昨夜は、1時頃に寝ました
「素のまんま」❤️💚聴いて
かわいかった〜
仲良し❤️💚
そして来週は、めめこじ
🖤🧡
わーわー
うれぢい
ありがとうございます
楽しみに1週間乗り切ります。
そして「いちばんすきな花」観て、
火曜日の「ラヴィット」❤️観て
Xして寝ました
ピッコマでマンガ読む前に力尽きました
起きたのは6時頃。
お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱
ご飯のスイッチ入れ忘れてて、慌てて入れて
6時半から、頑張って頑張って頑張ってシャワー
ぜーったいダメだと思ったけど、浴びれたあ〜
嬉しいです
朝ごはん食べまくって、8時半頃に二度寝
10時半まで寝ました😴
11時頃から運動。
エアロバイク🚲70分、腹筋ローラー10回、ダンベル100回上げ下ろししました。
頑張った💪
そして12時半頃に買い物へ
いつものスーパーへ。
父のお弁当やワカサギ唐揚げやいちご🍓買って。
セブンへ。
サラダとポトフ買って。
ローソンへ。
マイルドエスプレッソラテLとポテト買おうとしてたら、店員さんにクーポンもらっちゃって
Lチキ安くなるやつ。
仕方なくLチキも買いました😂
やばい、カロリーwww
帰宅してお昼ご飯
ポテト「インカのめざめ」だから？甘くてイマイチでした。
しょっぱいのが良かったなあ。
Lチキは久々で、美味しかったです。
そして洗い物などして(父が家でお弁当食べたので洗えた)、ポケ森して
時間あったので、また運動しています🚲
今日は書くことなくてごめんなさい
シャワーできたくらいしか書くことないな。
大きなニュースもあったけど、あまり触れないでおきます。
こんな感じでした。
今晩は「それSnow Manにやらせて下さい」SP⛄️と「今日からヒットマン」💜ですね
「それスノ」
ダンスバトル〜🕺
LDHのみなさんと
楽しみすぎるううううう
中でも、ゆり組❤️💙の「青春アミーゴ」
エモすぎるううう😭
観ていいのか
嬉しすぎます
頑張れゆり組❤️💙
早く観たいです
「今日からヒットマン」💜も楽しみにしています😊
では、引き続きエアロバイクします🚲
お尻いだい。
今日はこの辺で。
また明日。
おやすみなさい。