こんにちは。
禁煙2074日目となりました
お腹の調子。
良くもなく悪くもなくです。
まだ１回しか壊れてません。
夕食後壊れる気配です。
お昼ご飯？おやつ？に、めっっちゃ食べたので壊れました。
カフェラテも飲んだし。
デイケア行って運動してるのに、その分以上食べちゃってます
ダメダメだあ
頑張って控えないと…
昨夜は、2時頃に寝ました
シャワーは浴びず。
暴食して、Twitterとインスタして寝ました。
起きたのは6時半頃。
朝のルーティンを済ませました。
それから朝ごはん。
カップラ
と、パン1個、マロッシュ1袋
夜中に暴食したのに、朝も食べ過ぎ
ヤバいです。
そして8時頃に2度寝
寝たり起きたり、12時半まで寝ました。
13時から、「それSnow Manにやらせて下さい」⛄️
今日もめっちゃ楽しかったです
30分は短すぎる〜
毎週1時間欲しい…。
舘さんの当たり前体操楽しかったです❤️
めめ、次は戻ってきてね
そして14時から買い物へ
mania聴きながら。
まず、いつものドラッグストアへ。
お茶2ケースとトイレットペーパー2個と、歯ブラシ買いました。
大荷物
そしていつものスーパーへ。
ツナサラダ巻のオードブル？買いました。
そして本屋さんの入っているスーパーへ。
ケンタッキーで、月見バーガーのボックス買いました🍳
それからいつものローソン寄って、フルーツなどを買って、セブンでトゥンカロンとカフェラテ買って帰宅🏠
お昼ご飯兼おやつタイムしました
ケンタの月見バーガー美味しいけど、やっぱりマックのが1番だな
7日からです。
楽しみ😋
満腹になって、眠くなりました
頑張ってポケ森して
こんな感じでした。
今晩は「相葉マナブ」と「鉄腕DASH」と「オールドルーキー」と「日曜日の初耳学」🧡🧡🧡ですね
今晩は頑張って、シャワーする予定です。
何時になるかな〜
頑張れ私
ファイトだ
ちょっと自信なし
頑張ります…。
では、今日はこの辺で。
また明日。
おやすみなさい。