今日は東京マラソンで途中まで見てたのですが、コマーシャルでチャンネルを変えていたら「かのサンド」が出てきて、たまたまブラックマヨネーズの小杉さんがゲスト出ていた。
「あっ、サンドイッチマンの伊達さんと2人でカロリー０コンビだ」と思ってそのまま見続けてしまい、番組終了後に東京マラソンにチャンネルを戻したら丁度大迫さんがゴールするところでした。
これが丁度良かったのかその途中の競り合い等見れずに残念だったかは今となっては分かりませんが、多分私はお笑いが好きなのだろうとあたらめて思ったじゃがっちです。
さて、今日はいつもの河川敷へ走りに行きました。
今日のお題はロング走で河川敷往復の28ｋｍ走です。
今日は走る前に窓を開けて外気を確認すると暖かったので半袖半パンで行きました。
結果は無事28ｋｍ走クリアです。結構汗だくでした。
そして暖かくなったので走っている人、自転車の人、散歩している人などいつもよりたくさんいました。
ランの感想としては姫路マラソン前に２度挑んで2回ともスタート地点から折り返した16ｋｍで心折れて終了していたので今日の結果は上々でした。
河川敷には桜も咲いていました。
見た目桜だけど桜なのだろうか？もしかしたら梅かもと自分の節穴の目を信じられず、その場でカメラに写して生成AIさんに尋ねてみる。
桜のようだ。良かった。ただ、この桜は2月上旬から開花するようで最近の暖かさから咲いたのではないらしい。
それとは別に春と秋に河川敷に大量発生する小さな虫（ユスリカ）がもう出てきていて、顔に付きまくりだった。
口に入るのは嫌なのでその時だけ鼻呼吸。
走り終わった直後の風景。
日が沈む前に終わって良かったです。
話は変わって２がつのGSKです。
203Kｍでした。
目標の200ｋｍをかろうじて超えました。
そこは良かったのですが、姫路マラソン前の１週間ノーランは厳しかったです。
大会のスタートラインに立ちたかったので仕方ないのですが、金曜日ではなくもっと早めに病院に行ってドクターの説明を聞けていればその辺の結果も違ったのかなと思うのですが、そこは後の祭りですね。
それより昨日今日で連続して走れて、それが思っていたような練習がこなせたことを喜びたいと思います。
おまけ
COROSさんのレース予想です。
姫路マラソン前は3時間2分で、走った後が3時間1分で、今日の練習を終えた時点で3時間となっていました。
姫路と今日の練習のどこが良くてタイムアップしたのか謎です。
ちょっと採点が甘いのではCOROSさんと思ったじゃがっちでした。