朝の通勤にて乗り換えで乗る始発駅がタイミング的に良い時間に電車待ちとなるのでいつも座ることができます。
その座った私の前にいつも同じ人が立つので離れた別の席に座ることにしたじゃがっちです。
私は１駅目で降りるため、それを把握したその人が座るためという気持ちは理解出来るのですけどね。
ただほぼ誰も立っていない車両で真っ先に毎回場所がランダムな私の目の前30cmくらいのところで壁となって私の前に立ちはだかるんですよ。
それがとってもうっとおしくて。
何故分かったかというと毎回チャンピオンの上着を着たスーツ姿にカバンにはミャクミャクのキーホルダーがついている人だったからですね。
それが嫌になって同じ車両にある二人掛け進行方向に向いている席へ移りました。
今では目の前に物理的に立てず、横に立たれるだけなのでほぼ視界に入らず快適です。ちなみに横に立つ人は毎日ランダムに変わりますが、そこはあまり視界に入らないのでその人でも多分問題ないです。
さて、前置きが長くなりましたが本日はノーランだったので記載事項はなく、11月のGSKです。
173kmでした。神戸マラソンに出たので少し距離を稼げました。
毎月の目標としていた200kmには届かずですが、実は今期というか2025年の最長距離です。
今月こそは200kmをクリアしたいところです。
ただ、まだ膝に不安があるので急にスピードを上げるインターバルはまだ怖くて出来ません。
今しばらくのスピード練習は徐々にスピードを上げていくビルドアップが中心となりそう。
ちなみに土曜日に10ｋｍのビルドアップをしてcorosさんのフルタイム予想値が3：59→3：20に上がりました。
このビルドアップ走もスピード練習としては４ヶ月振りでちょっとビビりながらペースアップしてましたが、今現在膝は無事です。
今年は毎年出ていた加古川マラソンが中止で次のフルが２月。それまでにもう少し予想値を上げたいですね。
神戸マラソンのように予想を覆すのも楽しいかもしれませんが、褒められて伸びるタイプなので良いタイムを表示して貰えるの方がうれしいです。