本日はいつもの河川敷でジョグってきました。
予定では距離は不問で2時間走予定でしたが、スタート位置から川上に向かって淀川からの派川部分まで走って戻ってきた16ｋｍ地点で右ハムストリングスに少し痛みが出たので終了。
・・・なんだろう、スタート地点に戻る500ｍくらい前から痛みが出た気がする。まるでこれ以上走りたくないから仮病よろしく思い込みで痛みが出た感が否めない。
まあ、趣味だからいいけど。
さて、週末はお出かけしました。
新幹線始発で姫路まで。日曜日の６時、結構混んでました。私は下車しましたがおそらく姫路で乗り込んできた人たちでほぼ満員になったのではないでしょうか。ちなみに自由席です。
駅まではるき親分に迎えに来ていただきました。
ありがとうございます。
ということで駅伝に参加。２ｋｍ走ってきました。
予想タイムを聞かれて７分くらいかなとちょっと甘めに言ってみたものの走ってみたら結果７分くらいでした。
スピード練習していなく当然の結果なのですがちょっと落ち込んでしまいました。
という個人の結果は置いといてタスキをつなぐ駅伝、周回の度に盛り上がる応援。良かったです。
その後、打ち上げへ。
一軒目。おでんが冷えた体を温めてくれました。
二軒目。お家飲み。
Sさんのワンマンショーで笑いっぱなしでした。
そして鍋もSさんに作って頂き甘えっぱなしでした。
そしてはるき親分、お邪魔しました。
三軒目。
姫路駅に戻ってとっぷさんと2人飲み。
ラン及びラン以外も少々お話しました。楽しかったです。
そして話が変わり１月のＧＳＫです。
約175ｋｍ。１月は毎年距離を稼ぐ月なのですがあんまりでした。
1/19はハーフの大会なので実質ロング走０です。これは頂けない。
とはいえ足の状態があまり良くなく、大会に向けて足の状態を優先した結果なので仕方ないです。
今月も似たような感じかな。