いつもなら休みの日は河川敷ですが、ちょっと気分を変えてその辺を走りに行きました。
４時頃走りに行こうと思ったら雨が降っていた。
ネットで確認すると２０分程で雨雲が東へ去っていくようなので２０分後に出発。
こんな感じで走りました。
スピードはキロ６前後。距離２２．２ｋｍ。
真ん中くらいの距離、９～１２ｋｍくらいの間で雨が降ってきた。然程雨足は強くなかったのと例年より暖かいせいかあまり体は冷えませんでした。
そして１３ｋｍ付近から１５ｋｍ付近までの２ｋｍで新たな道を発見。
なんとなくいつもの道なら左に曲がって大きな道に出ているところを直進しました。
すると歩道橋（階段無）が出てきたので渡るとそのまま車が通ってこない道（車１台分くらいが通れる幅）に繋がっていて、そのまま走っていくと再び歩道橋（階段無）が出てきて、そこを通って最後は階段を下る道で降りるといつも通過している地下鉄駅前に出てきて、そこを左折するといつもの道に合流しました。
前の道でも歩道を通っていたので車を気にすることはなかったのだが交差点２つでほぼ信号待ちをしていたのが無くなるのは大きい。
次からこのコースを走る時はこの道を行こうと思います。
さて、話は変わって１２月のＧＳＫ。
232ｋｍ。
１２月はフルマラソンを走ったのでその前後は距離があまり伸びないことを考えると私にしてはいい感じに距離を踏めました。
来年は距離を踏みつつ全然減っていない体重を減らしていこうと思います。
では、皆さんよいお年を。