今週は一気に暑くなったので走ることに関しては体的にキツイなと思っていたら終末の雨で涼しくなりました。
ただ珍しくというか半年ぶりくらいで水木金と定時帰りだったのに木金と雨で帰宅ラン、できませんでした。
定時帰りかつ帰宅ランができないと結構手持ち無沙汰というか何をやってよいか分からずただテレビを見てぼーっとしてました。
これが定年後何もすることなく日々過ぎていく未来の私の姿かなと思ったじゃがっちです。
さて、今日は近所の河川敷へ行って走ります。
今日のお題は10ｋｍビルドアップです。
先々週、桜満開だったのに今日は全て散って青々とした葉がついてますね。
先々週走った時、撮影した桜を載せときます。
桜、いいですね。
えっと、話を戻してビルドアップ スタートです。
結果はビルドアップ失敗でした。
往路はALL向かい風だったので復路は当然追い風だと思ったら突然の向かい風で８ｋｍ、９ｋｍが失速したという言い訳。
向かい風なら更に加速すればよかったがそうできなかったところにこの前までさぼっていた結果ですね。
別段結果に落ち込むことなく練習終了。
さて、話は変わってしばらくブログをサボっていた時のストック放出。
今回は3/24の出張ランFrom愛媛になります。
前日、香川で仕事をして当日愛媛で仕事があるので移動して愛媛まで来てからお泊り。
ということで朝ランです。
前日、ホテルにて観光地を探し、日の出が6：09なので明るくなるであろう３０分前の5：40にホテルから出発。
行先は諏訪崎です。
グーグルマップでは駐車場までしか出ませんでしたが写真にあるように先端まで１８００ｍだそうです。
つまり先端まで行ってホテルに帰る往復は１２ｋｍちょいといったところです。
岬ということは海だからあまりアップダウンはないと思ったのですがここまで結構上ってきました。
あくまで出張に来ていてタイムリミットがある。大丈夫かな？と思いながら先へ進みます。
ここで展望的な場所があったので左に行きます（写真は帰りに似たような場所を撮影したものです）
気が生い茂っていてノー展望でした。結構な登りで息が切れました。
その後下ると右に行ったら走っていたであろう道と合流。ちなみに帰りにそっちの道を走るとほぼ平坦でした。
賭けに負けた感じで朝から縁起が悪いです。
先端に到着。まだ先はありますが柵があって進入禁止ですね。
見晴らしはいいですね。
天気が良ければ大分も見えるようですが本日は見えませんでした。残念。
見るもの見たので速攻帰ります。
といっても結構バテテて直の登りは歩いてしまいました。
帰りの最中、山の上に朝日が昇ってました。 岬の向こうから朝日が昇っていたらキレイだっただろうな。だとすると時間に間に合ってないか。と一人ツッコミを心でしつつ急いで帰りました。
こんな感じのところを走りました。
朝はあまり走らないので足の動きは今一でしたが気持ち良かったです。
ただ、走行距離１２．８ｋｍと思っていたより距離が長く、アップダウンもあってホテルに帰ってきたのが予定より１５分遅れの７時となりました。
余裕を見ていたのでホテル出発には問題ありませんでしたが復路は結構真面目に走ってしまいました。