今日はノーランでした。
ちなみに昨日一昨日と帰宅ランで12.5ｋｍ走りました。
最近は通天閣を見るために最寄り駅で降りて、「今日も赤いな」と思いながら眺めて走り始めてます。
特にめっちゃ通天閣見たいとかはないのですが、何となく帰宅ランしようかな→どこで降りよう→通天閣近くでいいか。という脳内変換で下車して通勤ランしてます。
これを経て、その後走る時も通天閣でいいか。と思いその後も最寄り駅で降りる感じになってます。
今まで乗り換えついでにラン。って感じで梅田から帰宅ランをすることが多かったのですが、その距離４．５ｋｍからすると12.5ｋｍに増えるのでランナー的にはＯＫかもしれませんね。
さて、今日の表題である１月のＧＳＫです。
１８５ｋｍ。いつもの月ならまあまあこんなものかなって思う距離っですが、
毎年１月は走力強化月間としてまして毎年２５０ｋｍ前後は走るので185ｋｍはちょっと少ないですね。
４週目に左足首痛で平日ほぼノーランだったのが痛かったです。
歳を食うと体が脆くなってきてるんでしょうか。
ちなみに１月でアラフォーからマジフォー？で５０歳となりました。
やべぇ。織田信長の歌でいうところの人生５０年を通過してしまいました。
やべぇ。と書いたがヤバイのか？ 今のところ体力的に衰えは感じないけど記憶力は低下している気がします。
若き時、５０歳の自分を想像できませんでしたがいざ通過してみると３０代の頃から対して変わってない気がします。外見以外。