今日から８月。
まずは７月の振り返りから。
基本５ｋｍ以上走ってないので４日の５ｋｍ以上はアップ・ダウンです。
合計31.6ｋｍか。これマラソンのブログなんだろうか？ってくらい走ってない。
１日でこれより走っているこのブログをご覧の皆様は結構多いはず。
過ぎた日は取り戻せないので８月となった今日から心機一転頑張ろうといつもの河川敷へ行ってきた。
河川敷へ到着してまず思ったのは空気がぬるいということ。
頑張ろうと設定した今日の距離は１０ｋｍ。いつもは５ｋｍ走って戻ってくると１０ｋｍになるのだが。
念のため２．５ｋｍで折り返してスタート地点に戻ってまだ走れそうなら反対側へ２．５ｋｍ走って戻ってくる１０ｋｍにしてみた。
こういうのは設定してしまうとまず無理だと思ったが実際無理で５ｋｍ走って終了。
３ｋｍ超えたくらいからただただゴールが待ち遠しい感じ。超暑かった。
さて、距離は挫折したもののちょっと８月は頑張ってみようと思う。少なくとも下腹部に不安はなかった。